Författare: Redaktion

Att gå vidare till ett normalt liv är svårt för den som blivit utsatt för sexuella övergrepp. Förutom den posttraumatiska stressen behöver man ofta ta sig igenom en svår juridisk process.

Det är inte ovanligt att den som har blivit utsatt för ett sexuellt övergrepp upplever sig själv som den ensammaste personen i hela världen. Det är inte heller ovanligt att känna skam, vilket gör att många inte berättar om övergreppen för någon annan vilket i sig bidrar till en tystnadskultur och förstärker känslan av ensamhet. Det har sagts många gånger, men det tål att upprepas igen. Det är aldrig ditt fel. Det är aldrig ditt fel att någon annan bestämde sig för att han eller hon kunde ta sig friheten att utöva fysisk makt över din kropp. Du föll offer för någon som behandlade dig riktigt, riktigt illa. Men vet du vad? Du är inte ensam. Det finns många som står här på din sida och vill hjälpa dig.

Stöd och hjälp med det juridiska

Du uppmanas alltid att polisanmäla om du blivit utsatt för en våldtäkt. Det kan kännas tufft och svårt att göra, men det finns hjälp att få. Det finns till och med juridisk hjälp vid våldtäkt för hela den juridiska process som kan uppstå som en följd av att polisen inleder utredning och det eventuellt väcks ett åtal. Som brottsoffer har du alltid rätt till ett ombud som ger dig extra stöd innan, under och efter rättegången. Du är som sagt aldrig ensam.

En sak är säker. Vad än tak är till för, är de inte avsedda för att det ska springa och klänga folk på dem. Ibland händer det i alla fall. Plötsligt är någon där och vinglar runt. Vad gör du då?

Ärligt talat är det förstås försent att göra något alls när du redan har folk på taket. Vad vi har tänkt att ta upp är i själva verket de olika situationer som kan uppstå – och hur du som fastighetsägare kan förebygga dem. Förr eller senare kommer det att bli aktuellt.

Som bekant är landet fullt av hus, stora och små. Du kanske äger ett litet lantligt hemman eller ansvarar för en enorm fastighet på trettio våningar. Troligen finns det ett tak, oavsett storlek på ditt hus. Annars har du större problem än taksäkerhet.

Hjälpmedel för klättrare

Vad händer med ditt tak? Har du fått påväxt och mossa på takpannorna? Kanske behövs det bytas plåt eller skottas snö? Klättrare skuttar i regel inte bara upp på ditt tak. Troligen är de där av en anledning, och en välgrundad sådan. Du har nog bjudit dit dem i ett svagt ögonblick.

Det är förstås obehagligt för både klättrare och för dig som ansvarskännande fastighetsägare om en olycka skulle hända. Givetvis har du funderat över saken och nu är du kanske på gång att skaffa utrustning som gör arbetet på taket säkert? Bra.

Skydd, stegar och ankarpunkter är viktigt att installera. Glidskydd, räcken och annat smått och gott gör dina klättrare på taket både gladare och tryggare. Läs mer om taksäkerhet på denna sida: taksäkerhetstockholm.nu

Många äger idag en bil, oftast som de kör aktivt med. Med tiden man kör eller att den står så slits bilen. Hur många gånger kan man reparera en bil innan det är dags att ge upp om den och skaffa en ny?

I Stockholm är det aldrig lugnt, dagligen kan man höra om saker som händer. För de som bor där finns det massor att göra. Oavsett om man bor där eller ej vill man gärna undvika rusningstrafiken. I en storstad som Stockholm kan man även förstå hur snabbt och enkelt det händer en olycka. Någon kör om för snabbt, eller hinner inte med att bromsa. I trafiken kan allt hända, trots att man själv kör försiktigt. Händer något och bilden blir totalt kvaddad, då kan man skrota bilen i Stockholm.

Lämna och köp

På en skrot kan man göra mer än att lämna sina skrotbilar. Man kan även köpa begagnade bildelar där. Många skrotar säljer de fungerande delarna på bilarna som lämnas in. Det är snällare mot både plånboken och klimatet att återbruka saker som redan finns.

Trots att man köper en bildel på skroten kan den hålla länge. Det kan vara en nyare bil som varit med i en bilolycka, exempelvis i Stockholms rusningstrafik, där bilen är för dålig för att lagas. Trots det är många av delarna glada och kan fungera flera hundratals mil mer. Har du själv en skrotbil, låt den inte bara stå. Lämna in den på en bilskrot i stället.

Två delar som måste klaras för att du ska få ditt körkort. Men var inte orolig, för om du bara tar det lugnt och fokuserar så kommer du säkert klara alla test och delar som ingår i utbildningen.

När du ska ta körkort så är det två delar som du ska klara. Det består av teori och praktik. Du ska kunna trafikregler, vägmärken och annan viktig information om trafiken och din bil. Och självklart ska du även kunna köra en bil. Så det är vad praktiken består av. Men på senare år har det tillkommit två utbildningar som du ska delta i, för att kunna få ditt körkort. Det är något som heter risktvåan och som består av körning på ett halt underlag. Eller halkkörning som det tidigare hette. Du ska även delta i en information som heter riskettan. En kurs som handlar om risker i trafiken som påverkar föraren i form av trötthet, alkohol och droger.

Viktigt inför framtiden

Det är mycket viktigt att du lyssnar uppmärksamt när du deltar i riskettan i Stockholm, eller övriga delar av landet. Troligen har du en aning om att alkohol och droger kan påverka din körning. Men du kanske inte vet att även mindre mängder kan ge en allvarlig påverkan på reaktionsförmågan. Så är det även med trötthet. Något som det inte talas lika mycket om i vardagen. Är du mycket trött så sjunker din reaktionsförmåga kraftigt. Du riskerar även att somna vid ratten, vilket kan orsaka en bilolycka.

Narkotikabrott är ett vanligt brott i Sverige. Många åker fast när de är påverkade eftersom de drar uppmärksamhet till sig. Att bli dömd för narkotikabrott kan komma att förfölja dig länge.

Grupptryck är förrädiskt och dess inverkan på människor är underskattad. Det som kanske började med en oskyldig afterwork på den lokala krogen och några öl tillsammans med kollegorna en fredag eftermiddag spårade snabbt ur till någonting helt annat. Ett par öl in tog en av kollegorna fram en påse ur innerfickan. Innehållet såg ut som mjöl, men du förstod förstås att det inte var ingrediens till att göra pannkaksmix som kollegan hade tagit med sig. Snart var det flera vid bordet som hade hakat på kollegans idé att gå in på toaletten med påsen och göra kvällen betydligt mer intressant. Du ville egentligen inte, men du blev övertalad. Det var för svårt att säga nej. Det önskar du att du hade gjort några timmar senare under kvällen när du istället greps av polis.

Tuff framtid väntar

Det är inte många steg från att bli tagen av polis när du är påverkad till att bli dömd för narkotikabrott. Slutar rättegången i en fällande dom kan det förfölja dig i flera år framöver, kanske för alltid. Du kanske blir av med jobbet och får svårt att skaffa dig ett nytt eftersom arbetsgivare inte sällan kräver in ett utdrag från belastningsregistret. Vänner och familj kanske vänder dig ryggen. Som du önskar att du kunde gå tillbaka och förändra den där kvällen på krogen. Läs mer om narkotikabrott på denna hemsida: narkotikabrott.nu

Som bonde arbetar man till stor del redan med naturen. Man ger och tar för att få föda till sina djur. Djuren hjälper i sin tur till med olika saker, som att hålla Sverige som ett öppet landskap.

Djur och natur går ihop. Har man ett lantbruk med djur brukar man vilja göra det man kan för naturen. Att använda sig av så snälla saker som möjligt. För djuren och miljöns skull ser man alltid över valet av sina saker. Som att ha solcellspaneler, med deras hjälp får man ström av naturen. Det låter märkligt men är inte så konstigt egentligen. De fångar upp solens strålar och omvänder dem till ström. Det gör att det blir snällare mot miljön, samt att kostnaden för elen går ned. Det är en kostnad att sätta in solcellerna, men det lönar sig att ha satt in dem.

Mer populärt hela tiden

Mer och mer kan man se solpanelerna ligga på husen. De funkar i stort sätt över allt. Även lägenheter har dessa idag, för det lönar sig så pass mycket för hyresvärden. Solceller för lantbruk funkar också och är väldigt populärt. Tillsammans med de som sätter upp dem går ni igenom en mätning för att se över dina möjligheter. Man lägger så många man kan för att det ska löna sig så mycket som möjligt. Med solcellerna på taket kan ni känna er nöjda med att ni gör vad ni kan för miljön. Dessutom har ni sen en lägre elkostnad att se fram emot.

Den 20 januari varje år äger Homeless Day rum. Den uppmärksammas internationellt och syftet är att påpeka det sociala problemet med hemlöshet världen över. Än är inte hemlösheten löst.

Nu ska du få höra någonting häpnadsväckande. I slutet av 2019 bedömdes över 33 000 människor i Sverige vara utan bostad. Det kunde röra sig om personer som var antingen akut hemlösa, det vill säga människor som här och nu inte ens har någonstans att gå inomhus. Inget tak över huvudet. Men den del människor som på andra sätt saknar en egen bostad hamnar också i den statistiken. Oavsett är det en mycket hög siffra, och den är naturligtvis ännu högre i andra, fattigare delar av världen. Då är det minsta som faktiskt kan begäras att det finns en dag när alla tänker lite extra mycket på alla hemlösa i världen. Den dagen äger rum 20 januari varje år och kallas Homeless Day.

De glöms aldrig bort

Det finns en speciell dag i kalendern för många grupper. Internationella kvinnodagen den 8 mars, till exempel. Men den 20 januari är det ingen annan som ska ha uppmärksamhet än alla de människor på vår planet som saknar en egen bostad. Det är en dag att mobilisera krafter och kräva åtgärder av våra politiker för att komma till bukt med hemlösheten. I Sverige och globalt. Visst, det går att argumentera för att det borde göras varje dag. Men tack vare att hemlösa har fått en egen dag i kalendern vet vi att de aldrig kommer att glömmas bort.

Mysfaktorn nummer ett är sedan stenåldern att samlas kring en levande lägereld. Har du den mysfaktorn hemma eller känner du den ursprungliga ur-längtan till att skaffa en levande eld?

Visst finns det vackra digitala alternativ och elektriska brasor som ser fina ut och verkligt realistiska. Dock har de inte samma ursprungliga kraft och hypnotiserande effekt på oss som den eld du kan skapa med hjälp av en öppen spis i Stockholm. Har du redan en kamin eller öppen spis i hemmet eller drömmer du om att införskaffa en?
Det är något alldeles speciellt med levande eld. Något som väcks inom vårt innersta väsen och talar till våra gener. Vi dras till den livgivande och värmande elden och den skapar en trygghetskänsla som härstammar från många, många år sedan då vi inte överlevde utan just en levande eld.

En vacker brasa att samlas kring

Sedan urminnes tider har människor samlats runt lägerelden och så fungerar det än idag. Oavsett om du är på hajk och grillar korv med dina vänner eller om du värmer dig framför en öppen spis med din älskling. Att titta djupt in i de fladdrande lågorna och tömma skallen för en stund ger en helt ny energi och väcker din egen inre låga.
När du inreder exempelvis ett vardagsrum med en öppen spis eller eldstad av annat slag så väljer du att placera den centralt i rummet. Få andra inredningsdetaljer får en så central plats och spisen kan till och med lyckas konkurrera ut tvn.